Antalet överviktiga och feta ökar fortfarande lavinartat globalt
Idag publicerades en stor studie i The Lancet där man har tittat på hur BMI förändrats över hela världen de senaste 40 åren (1). Totalt har man över 180 länder inkluderade i datan och den målar inte...
View ArticleSvensken blir mer och mer överviktig igen
Det här är data från två år tillbaka men jag stötte på den först nu i publicerad form så jag tänkte att jag skulle skriva lite kort om det här. Som många säkert känner till så planade övervikten ut...
View ArticleTrenden för glutenfritt fortsätter och LCHF lite nedåt
För nästan precis tre månader sen skrev jag ett inlägg som handlade om trenderna när det gäller kost i Sverige, Trender inom kost – LCHF var hetare förra året. Kontentan av inlägget var att trenden när...
View Article65 % av kalorierna från fett, socker och spannmål
Det här blir ett kort inlägg där jag mest ska tipsa om lite annan läsning. Tidningen The Washington Post hade för några dagar sen en artikel om amerikanernas diet, How the American diet has failed. I...
View ArticleFärre söker på LCHF men ingen tronföljare är här
För nästan ett och ett halvt år sen skrev jag ett inlägg om att LCHF verkade ha tappat lite i popularitet, Trender inom kost – LCHF var hetare förra året. Verktyget jag använde mig av för att ta reda...
View ArticleSmaksatt kvarg utan tillsatt socker men…
Jag skulle gissa att det är ganska få av mina läsare som har missat att det börjar komma mer och mer produkter med fokus på protein. Det spelar nästan ingen roll vilken kategori av livsmedel det är så...
View ArticleGlutenfri kost för konditionsidrottare
Om du är en person som hängt med i de senaste trenderna när det gäller kost och träning så har du nog inte kunnat undgå att glutenfritt har varit väldigt hett i framför allt USA och Australien de...
View ArticleMuskelfascior, syrebrist, sportdryck och varför äta det?
Då var det dags för en lista med lite artiklar skrivna av mig som publicerats på lite andra ställen än… Inlägget Muskelfascior, syrebrist, sportdryck och varför äta det? dök först upp på Träningslära.
View ArticleMindre kolhydrater och socker men fler överviktiga
Det här blir en kortare text där jag mest tänkte visa ett par grafer som Stephen Guyenet publicerat på sin… Inlägget Mindre kolhydrater och socker men fler överviktiga dök först upp på Träningslära.
View ArticleGlutenkänslighet – ett påhittat syndrom?
Då har 2016 startat och även om det är ett nytt år med ”nytt blad” och allt det där så… Inlägget Glutenkänslighet – ett påhittat syndrom? dök först upp på Träningslära.
View ArticleAntalet överviktiga och feta ökar fortfarande lavinartat globalt
Idag publicerades en stor studie i The Lancet där man har tittat på hur BMI förändrats över hela världen de… Inlägget Antalet överviktiga och feta ökar fortfarande lavinartat globalt dök först upp på...
View ArticleAlla börjar inte ”naturligt” springa bättre av att träna barfota
Först när stormen lagt sig och få fortfarande bryr sig så kommer de riktigt intressanta studierna på olika träningshyper som… Inlägget Alla börjar inte ”naturligt” springa bättre av att träna barfota...
View ArticleFramgångspodden, Food Pharmacy och massa hittepå
I veckan var Lina Nertby Aurell och Mia Clase från Food Pharmacy gäster i Framgångspodden som är en av Sveriges… Inlägget Framgångspodden, Food Pharmacy och massa hittepå dök först upp på Träningslära.
View ArticleFå hjälp av en psykolog för depression i Stockholm
Man tänker inte alltid på den mentala hälsan trots att den är minst lika viktig som den fysiska. Vi tar hand om våra kroppar genom att träna och äta rätt men tänker inte på hur vi mår. Det kan i...
View ArticleVart du hittar permanent hårborttagning i Helsingborg
Oönskad hårväxt är för många ett problem. Ett problem som innebär ett ständigt vaxande eller rakande. Det är sådant som tar en massa tid för att man ska känna sig fin och vacker. Samtidigt som det...
View ArticleBehöver ni KBT parterapi? och bor i Stockholm?
Med KBT parterapi kan du och din partner reda ut olika situationer som har uppstått. Det händer ju i livet att det sker saker och ting i en relation, som gör att ni inte kommer överens. Gå på KBT...
View ArticleSmart använda ett andningsskydd
Idag kan det vara av största vikt att ha på dig ett andningsskydd, beroende på vad du ska jobba med. Om du vill ha ett bra andningsskydd, så kan du hitta flera varianter av dessa hos Leif Arvidsson AB....
View ArticleHårtransplantation ger dig håret tillbaka
Att gradvis börja tappa håret är vanligt. Många människor kommer under sina liv att behöva uppleva detta men som tur är finns det alternativ. Du behöver inte låta utvecklingen fortgå och du behöver...
View ArticleAbsorbent disposable bibs
For many, disposable bibs are mostly associated with babies, but you can often see it used within clinics and dentists where you may need ways to keep saliva and other fluids from staining yourself...
View ArticleUtför en bröstförstoring på en proffsig klinik i Stockholm
Stockholm, Sveriges huvudstad och även vår största stad i hela landet. Där finns det ett stort utbud av allt som man kan önska sig, det gäller även då bröstförstoringar och kliniker där man kan...
View Article